Reflujo Venoso | Insuficiencia Venosa
Los Problemas de las PiernasNuestras piernas nos llevan a lugares maravillosos, a las personas que queremos y hacia dónde tenemos que ir. Por esta razón, cualquier problema con las piernas puede interrumpir fácilmente nuestras vidas.
De todos los problemas que las piernas pueden tener, la insuficiencia venosa, que también se llama reflujo venoso, es un problema muy común. Esta es una condición que se produce cuando las válvulas en las venas no funcionan correctamente. Resulta en una mayor presión sobre las venas, dolor, pulsátil, la fatiga y pesadez en las piernas que pueden hacer que la vida sea mucho más difícil de lo que debe ser.
¿Qué Es Reflujo Venoso?
En las piernas sanas, las venas tienen válvulas que ayudan a fluir la sangre hacia arriba al corazón. Estas válvulas son vitales para ayudar a la sangre a superar la fuerza de la gravedad, para una circulación adecuada.
Si las válvulas no se están abriendo y cerrando adecuadamente, la sangre puede fluir hacia atrás, que tambien se le conoce como reflujo. El reflujo hace que la sangre se estanque en las venas, causando picazón, dolor e hinchazón; también produce las venas varicosas, y puede oscurecer la piel cerca del tobillo. Algunos pacientes desarrollan las heridas abiertas por problemas en las venas, llamadas úlceras venosas.
¿Cómo sé que es reflujo venoso | insuficiencia venosa?
La insuficiencia venosa o reflujo venoso es una afección que normalmente se debe al mal funcionamiento de las válvulas en las venas. Entre sus principales sintomas se encuentran:
- Dolor en las piernas.
- Calambre y pesadez.
- Hinchazón/Linfedema
- Venas varicosas o arañas vasculares
- Piernas cansadas y pesadas
- Celulitis recurrente
- Dolor de varicocele
Los sintomas son buenos indicadores que ústed debe ver a un especialista. Recuerde que el reflujo venoso, conocido también como insuficiencia venosa, es muy común, aproximadamente la mitad de las personas mayores de 50 años tienen esta condición.
¿Cuál es un tratamiento normal para el reflujo venoso?
Si bien es común, este problema tiene varios remedios efectivos. Un tratamiento común para la insuficiencia venosa ó reflujo venoso se llama Ablación de las Venas. Con ayuda de ultrasonido, un médico guía un instrumento especializado para cerrar la vena dañada con la energía de radiofrecuencia.
El cierre de las venas problemáticas resulta en la contracción de las venas varicosas. También disminuye la presión sobre las venas que rodean una vena enferma, y los síntomas negativos se desvanecen.
Existen diferentes tipos de tratamientos para el reflujo venoso, algunos quirúrgicos y otros no quirúrgicos. A continuacion compartimos los algunos tratamientos para reflujo venoso. El especialista indica cual es el tratamiento adecuado dependiendo de cada caso:
Tratamientos No Quirúrgicos
- Escleroterapia: este tratamiento consiste en inyectar una solución en las venas afectadas para eliminar las varices y arañas vasculares.
- Ablación venosa: este tratamiento se basa en el uso de ondas sonoras de alta frecuencia o láseres para producir calor en la vena afectada, para cerrarla.
Tratamientos Quirúrgicos
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Ligadura y extracción de venas: esta es una cirugía en la que se corta la vena afectada y luego se liga.
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Flebectomía: es un procedimiento ambulatorio donde se realiza una pequeña incisión con una aguja para extraer la vena.
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Bypass venoso: realizado en venas gravemente afectadas. Se trasplanta una vena sana de otra parte del cuerpo para desviar el flujo de sangre y así evitar la vena afectada.
¿Porqué es importante tratar a tiempo el reflujo venoso?
Si continúa la acumulación de sangre en las venas, los síntomas empeorarán. Muchas personas que dejan que persisten los problemas no se dan cuenta de cuánto está afectando su vida. Por ejemplo, una madre puede estar demasiado cansada para jugar con sus hijos, ó no puede llevar a cabo sus actividades normales sin agotarse.
El tratamiento es sencillo y rápido, y los resultados son excelentes para obtener las piernas sanas de nuevo.
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Preguntas Frecuentes
¿Cómo curar la insuficiencia venosa?
La insuficiencia venosa se puede tratar con diferentes tipos de tratamientos no quirúrgicos como la ablación de venas o la escleroterapia, así como con tratamientos quirúrgicos como la ligadura y extirpación de venas, la flebectomía y el bypass venoso. Un especialista en venas es la persona indicada para indicar cuál de todas es la más adecuada según cada caso.
¿Cuál es el mejor tratamiento para la insuficiencia venosa?
Existen diferentes tratamientos para la insuficiencia venosa, cada uno de ellos tiene un alto grado de efectividad según el caso del paciente. Debe ser un especialista en venas quien, según el caso de cada paciente, defina el tratamiento más adecuado.
¿Qué ejercicio es bueno para mejorar la circulación?
Son muchos los ejercicios que ayudan a mejorar la circulación, entre estos destacan los siguientes:
- Siéntese en una silla o sofá y estire las piernas hacia adelante, luego comience a mover los pies de un lado a otro.
- Párese erguido sobre las puntas de los pies y luego sobre los talones. Haz este movimiento alternativamente.
- Acuéstate y levanta las piernas hacia el cielo y mantenlas así durante unos minutos
- Manejar bicicleta también es uno de los mejores ejercicios para estimular la circulación.
¿Qué alimentos previenen la insuficiencia venosa?
Aquí enumeramos algunos de los alimentos que te ayudarán a prevenir la insuficiencia venosa
- Salmón y anchoas
- Limón y naranja
- Cúrcuma
- Semillas de calabaza
- Ajo
- Nueces
- Espinacas
- Apio
- Lechuga
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